Selber kennenlernen


Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass der Test ziemlich genau ist. Ich halte diesen Test für eine wertvolle Ressource, nicht nur für einen selbst zur persönlichen Bereicherung, sondern auch für Eheleute, Teams, Mitarbeiter, Familien und andere Gruppen. Ich denke, der Test hilft, ein ganz gutes Bild von sich zu bekommen, aber wie man damit umgeht, muss man für sich selbst entscheiden, und auch, wie man sein möchte und ob man da stehenbleiben will, wo man ist.

Sei neugierig auf dich selber, sei bereit, Neues über dich zu lernen und lass dich nicht in Formen zwängen!

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Es gibt also vier Paare, die aus Gegensätzen bestehen. Sie bilden jeweils das andere Ende des Spektrums ab und man selbst liegt irgendwo dazwischen. Der Test versucht herauszufinden, wo genau dazwischen. Es gibt also z. Sie sagt von dem Test:. Hi Friede, danke für den Tipp. Damit kann ich schon was anfangen und es motiviert, aber ob es so ganz die Realität widerspiegelt?! Ich wäre Aragorn oder Mutter Theresa: Er versucht vielleicht zu fliegen und fühlt sich noch schlechter, weil er es einfach nicht hinbekommt. Dabei ist er sogar älter als der Vogel.

Er müsste doch eigentlich Wenn der Fisch allerdings wüsste, dass er ein Fisch ist - ja, dann hätte er sich ganz anders gefühlt. Er hätte anders gedacht, anders gehandelt und hätte sein Leben retten können. Genauso geht es auch uns Menschen. Wenn wir uns nicht wirklich kennen, dann verlieren wir zwar nicht unser Leben, aber doch ganz viel an Lebensqualität, an Luft zum Atmen und Möglichkeiten, uns zu entwickeln. Schon alleine zu wissen, warum ich mich auf der Party unwohl fühle, hilft mir. Oder warum mir die eine Aufgabe so schwer fällt. Warum ich den Eindruck habe, hier gleich zu ersticken.

Wie bin ich? Sich selbst besser kennenlernen

Dieses Verständnis schafft Klarheit und Sicherheit. Der Fisch wird sich nicht minderwertig fühlen, nur weil er an der Luft fast erstickt. Er ist nicht innerlich gestresst, weil er nicht fliegen kann. Er kann die Situation einordnen, und das gibt ihm ein Gefühl der Klarheit, Selbst Sicherheit und einer gesunden Gelassenheit. Natürlich ist die Situation immer noch nicht schön für ihn, aber viele unnötige Stressfaktoren fallen schon mal weg. Je besser ich mich kenne, desto besser kann ich Situationen einordnen.

Und umso besser kann ich meine Gefühle steuern. Ich muss mich nicht schlecht fühlen, weil ich nicht so gewissenhaft ordentlich und stetig wie mein Vater bin. Dafür bin ich in anderen Situationen und Tätigkeiten in meinem Element. Wir sind unterschiedlich. Und das ist o.

Je besser ich mich kenne, desto wohler fühle ich mich in meiner Haut. Bin gerne mit mir zusammen. Kann mich einordnen. Und das ist ein echter Vorteil.

Wer bin ich? 33 Fragen, die dir helfen, das herauszufinden

Ich habe viel mehr Verständnis für andere Menschen, dafür, dass sie einfach so sind wie sie sind. Bin ein absoluter Fan der richtigen Fragestellungen. Wir wollen all diese Dinge in unser Leben ziehen, am besten ohne uns selbst wirklich kennenzulernen, zu reflektieren und letztendlich auch zu erkennen und zu verändern. Was sind die erfreulichsten und am wenigsten erfreulichen Teile deines Tages? Denn es ist doch gewaltig, wie schnell ich etwas vergesse.

Er wird sich vielleicht zu einem Flieger-Seminar anmelden. Oder ein Buch über das richtige Atmen lesen, um wieder besser Luft zu bekommen. Als Fisch, dem bewusst ist, was er ist und was er braucht, würde er allerdings die einzig richtige Entscheidung treffen: Mit aller Kraft, die ihm zur Verfügung steht.

Wer bin ich? 33 einfache Fragen, dich selbst besser kennen zu lernen.

Einige Jahre arbeitete ich im Marketingbereich. Ich war zwar nicht ganz unfähig dazu, aber ich habe mich nicht wirklich wohl gefühlt. Es war nicht mein Element, weil ich zu wenig mit Menschen zu tun hatte. Also trafen der Chef und ich eine Entscheidung: Wir bekommen eine neue Marketinexpertin ein toller Vogel und ich bringe mich als Personalentwickler ein. Eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre. Ich bin wieder stärker in meinem Element. Und genau dieses Element ist ein weiterer Grund, warum wir uns immer besser kennenlernen sollten.

Stell dir nur mal vor, der Fisch hätte tatsächlich gelernt, mit Mühe und neuer Technik anders zu atmen. Er könnte vielleicht auch etwas auf dem Ast herum hüpfen. Neben ständigen Gefühlen der Minderwertigkeit und unnötig viel Stress hätte er sich trotzdem immer einsam und unverstanden gefühlt.

UND er könnte sich nie wirklich weiterentwickeln. Weil er eben kein Vogel und auch nicht in seinem Element ist. Wenn ich immer klarer sehe, wer ich bin und wer ich sein will, dann kann ich mein Umfeld entsprechend anpassen. Die richtigen Tätigkeiten ausüben. Mein Netzwerk und meinen Freundeskreis ausbauen. Mit Menschen zusammenkommen, die mich verstehen und mich wirklich fördern. Ich kann dafür sorgen, dass ich das bekomme, was ich wirklich brauche. Ein Beispiel: Meine Frau kommt aus Singapur, wir haben uns in London kennengelernt.

Als Familie sprechen wir zuhause Deutsch, Englisch und Chinesisch. Als wir die ersten Jahre in einer eher kleineren Stadt wohnten, fehlte uns oft die multikulturelle Luft zum Atmen. Wir haben uns nicht immer verstanden gefühlt. Und es gab zu wenig Möglichkeiten, wie wir uns weiterentwickeln konnten. Also trafen wir die Entscheidung, nach Düsseldorf zu ziehen. Wieder eine sehr gute Entscheidung. Hier sind wir viel mehr in unserem Element.

leydragsiovers.gq Wir sind mit Menschen zusammen, die uns verstehen, herausfordern und fördern. Unser Umfeld passt. Darum geht es hier ja auch nicht. Wichtig erst mal nur: Wenn ich mich besser kenne, kann ich das Umfeld überhaupt besser anpassen. Das ist doch schon mal gut zu wissen, oder? Ein Grund, der mich immer wieder für meinen eigenen Podcast auf inspiriere.

Hast du das Bild vom Fisch noch vor Augen? Ein jämmerliches Bild, oder? Hängt da über einem Ast und ist wahrscheinlich auf die Hilfe anderer angewiesen. Sind die Vögel beeindruckt von ihm? Wir lenken uns mit Fernsehen und Internet von uns selbst ab. Innere Erfolge, wie ein hohes Selbstwertgefühl , zählen kaum. Uns wird von Kindesbeinen an beigebracht, dass wir nur gute Menschen sind, wenn wir das tun, was uns gesagt wird, schön stillsitzen und Leistung zu bringen.

SICH SELBST FINDEN I WER BIN ICH

Niemand bringt uns bei, in uns hineinzuspüren , uns kennenzulernen und selbst zu vertrauen. Vertrauen sollen wir, so lernen wir, besser auf den Rat der anderen. So geht die Beziehung zu uns selbst langsam verloren. Wenn überhaupt, dann nehmen wir unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle nur noch ganz am Rande wahr. Doch man kann sich selbst kennenlernen.

Sich selbst kennenlernen

Man kann diese Beziehung, die jeder von uns als kleines Kind hatte, wieder auffrischen. Alles, was du dazu brauchst, ist der Wille dazu, die Bereitschaft, dir Zeit zu nehmen und eine offene Einstellung. Ich habe damit angefangen, mich sehr stark mit meinen Gedanken zu beschäftigen. Ich bin ein eher kopflastiger Mensch und deshalb fiel mir das relativ leicht. Ich lenkte also meine Aufmerksamkeit auf meine Gedanken.

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Apr. Wenn du dich wirklich verändern willst, dann ist sich selbst kennenlernen der erste Weg dorthin. Gründe, warum es sich absolut lohnt, sich selbst immer besser kennen zu lernen. Praktische Tipps, wie das im Alltag möglich ist, werden ebenfalls nicht fehlen.

Ich schaute mir an, wie ich so den ganzen Tag mit mir sprach. Sich selbst reflektieren in diesem Bereich ist enorm wichtig. Denn wir alle denken pausenlos.

Sobald wir morgens die Augen aufschlagen fangen wir an zu denken und hören nicht damit auf, bis Abends das Licht ausgeht. Meistens passiert dieses Denken vollkommen unbewusst. Wir denken so vor uns hin und sind nicht wirklich präsent.

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Gedanken sind wie kleine Kinder. Schaut man einmal kurz nicht hin, so tun sie, was sie wollen. Sie fangen an, wie wild um Probleme aus der Vergangenheit zu kreisen und projizieren uns eine Menge Probleme in die Zukunft, die noch nicht einmal eingetreten sind. Sprich, sie können uns das Leben ganz schön zur Hölle machen , wenn wir nicht ein wenig acht auf sie geben.